Schmerz

Spiegel Ausgabe Nr. 36 / 01.09.08 - „Woher kommt der Schmerz“

"Eine der Herausforderungen, auch da stimmen die Spezialisten überein, ist es, chronischen Schmerz zu bekämpfen, bevor er überhaupt entsteht."

Bochumer Klinikdirektor Zenz: "Ob Schmerz chronisch wird, hängt zwar auch von Psyche und Lebensumständen ab."

 

Die Gemeinsamkeit dieser beiden Aussagen ist unabdingbar, so sollte das Hauptaugenmerk der Schmerzbekämpfung auf der Schmerzprävention liegen. Dabei stellt sich die Frage wie man effektiv Präventivarbeit leisten kann. Da Schmerz mit der Psyche und den Lebensumständen zusammenhängt, gilt es um Schmerz vorzubeugen, Umstände zu schaffen die heilvoll sind und dem Körper genug Zeit zur Regeneration einzuräumen.

Die Zeit in der der Körper und der Geist die effektivste und einzig wirkliche Regeneration erfährt, ist im Schlafzustand. Da der Mensch die meiste Zeit seines Lebens in den eigenen vier Wänden verbringt, oder genauer ausgedrückt 1/3 seines Lebens in seinem Bett, gilt es durch Erhöhung der Schlafqualität, Rückenschmerzen vorzubeugen. Durch die Wahl der richtigen Matratze und Lattenrost ermöglichen Sie Ihrem Körper, die zum körperlichen und geistigem Wohlbefinden unbedingt benötigte Regenerationsphase zu sichern.

Laut dem Spiegel hatten mehr als 40 Millionen Deutsche in den vergangen zwölf Monaten mindestens einmal Rückenschmerzen. Rückenschmerzen hängen untrennbar mit falscher Sitzhaltung, aber auch falscher Schlafstellung zusammen. Wenn man steht, befindet sich die Wirbelsäule in ihrer natürlichen Form. Diese doppel-S-förmige Form soll auch im Liegen erhalten bleiben. Schlafsystem und Matratzen sollen stützen und gleichzeitig nachgiebig sein. Liegt man auf der Seite, behält die Wirbelsäule ihre natürliche S-Form, von hinten gesehen lagert sie also gerade. Ist das der Fall spricht man von einer gesunden Schlafstellung.

Um sicher zu gehen, dass eine richtige Schlafstellung gewährleistet werden kann, muss darauf geachtet werden, dass man sich bei seinem Bett nicht mit irgendeiner Standardlösung zufrieden gibt. Denn, so individuell jeder einzelne Mensch und somit jeder einzelne Körper ist, sollte auch Ihr Bettsystem - Ihre Matratze die Möglichkeit besitzen auf ihre persönlichen Ansprüche abgestimmt zu werden.

 

Allein den Deutschen kostet die Krankheit "Rückenschmerzen" ca. 50 Milliarden Euro im Jahr. Um dem entgegenzuwirken und das Wohlbefinden der Menschen zu fördern sollte man die Wahl der richtigen Matratze - Bettsystems ernst nehmen und nicht dem Zufall überlassen.

Mehr Informationen auf www.shogazi.de

oder besuchen Sie die Seite

http://www.ebooks-download.eu/ product_info.php/info/p37_Das- Kreuz-mit-dem-Kreuz.html

 

advertising/ Werbung